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“杏仁(炒)”的營養價值、營養成分

類別:堅果種子(指100克可食入食品中的含量)

熱量 600(千卡) 硫胺素 .15(毫克) 141(毫克)
蛋白質 25.7(克) 核黃素 .71(毫克) 0(毫克)
脂肪 51(克) 煙酸 2.5(毫克) 3.9(毫克)
碳水化合物 9.6(克) 維生素C 0(毫克) 0(毫克)
膳食纖維 9.1(克) 維生素E 0(毫克) 0(毫克)
維生素A 17(微克) 膽固醇 0(毫克) 0(毫克)
胡羅卜素 2.5(微克) 0(毫克) 202(毫克)
視黃醇當量 2.1(微克) 0(毫克) 0(微克)


食物分類: 蛋類 調味品類 干豆類 谷類 堅果種子 酒精飲料 菌藻類 禽肉類 乳類 軟飲料
蔬菜類 薯類淀粉 水果類 速食食品 糖蜜餞類 小吃甜餅 畜肉類 嬰幼兒食品 油脂類 魚蝦蟹貝



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