返回首頁 設為首頁 收藏本站

食物的營養成分之最: 熱量 硫胺素 蛋白質 核黃素 脂肪 煙酸 碳水化合物
維生素C 膳食纖維 維生素E 維生素A 膽固醇 胡羅卜素 視黃醇當量

含“維生素A”最多的食物排行


(指100克可食用食品中的含量)

1. 羊肝 (維生素A含量:20972) 2. 牛肝 (維生素A含量:20220)
3. 雞肝 (維生素A含量:10414) 4. 鵝肝 (維生素A含量:6100)
5. 豬肝 (維生素A含量:4972) 6. 鴨肝(母麻鴨) (維生素A含量:4675)
7. 豬肝(鹵煮) (維生素A含量:4200) 8. 豬膽肝 (維生素A含量:3582)
9. 辣椒粉 (維生素A含量:3123) 10. 胡蘿卜(脫水) (維生素A含量:2875)
11. 雞肝(肉雞) (維生素A含量:2867) 12. 鴨肝(公麻鴨) (維生素A含量:2850)
13. 甜椒(脫水) (維生素A含量:2818) 14. 掐不齊[雞眼草,牛黃草] (維生素A含量:2100)
15. 鴨蛋黃 (維生素A含量:1980) 16. 鵝蛋黃 (維生素A含量:1977)
17. 豆瓣菜[西洋菜,水田芥] (維生素A含量:1592) 18. 扁蓄菜[竹節草] (維生素A含量:1592)
19. 蒲公英葉[黃花苗葉,孛孛丁葉] (維生素A含量:1225) 20. 西蘭花[綠菜花] (維生素A含量:1202)
21. 野莧菜[假莧菜] (維生素A含量:1192) 22. 冬寒菜[冬莧菜,冬葵] (維生素A含量:1158)
23. 地筍[地古牛,地瓜兒苗葉] (維生素A含量:1055) 24. 鴨肝 (維生素A含量:1040)
25. 敗醬[胭脂麻] (維生素A含量:1003) 26. 刺兒菜[小薊,薊薊菜] (維生素A含量:998)
27. 白薯葉[甘薯葉] (維生素A含量:995) 28. 沙參葉[白參] (維生素A含量:978)
29. 綠茶 (維生素A含量:967) 30. 茴芹 (維生素A含量:955)
31. 地膚[益明,掃帚苗] (維生素A含量:953) 32. 雞心 (維生素A含量:910)
33. 苣荬菜(尖葉)[取荬菜,苦麻子] (維生素A含量:907) 34. 俉芛粕[翌飪ㄛ媼珔] (維生素A含量:905)
35. 甲級龍井 (維生素A含量:888) 36. 花茶 (維生素A含量:885)
37. 小旋花[狗兒蔓] (維生素A含量:880) 38. 酢漿草[酸酸草,酸溜溜] (維生素A含量:873)
39. 食用黃麻 (維生素A含量:872) 40. 早桔 (維生素A含量:857)
41. 茵陳蒿[茵陳] (維生素A含量:837) 42. 雞蛋黃粉 (維生素A含量:776)
43. 大玻璃草葉[大車前] (維生素A含量:760) 44. 白沙蒿[沙蒿] (維生素A含量:733)
45. 紫萼香茶菜 (維生素A含量:712) 46. 鴨跖草[竹葉菜,淡竹葉] (維生素A含量:698)
47. 麥瓶草[米瓦罐] (維生素A含量:693) 48. 胡蘿卜(紅)[金筍,丁香蘿卜] (維生素A含量:688)
49. 牛至 (維生素A含量:685) 50. 營養乳兒糕 (維生素A含量:669)
51. 胡蘿卜(黃) (維生素A含量:668) 52. 堿蓬[棉蓬,豬毛菜] (維生素A含量:667)
53. 山苦荬葉[啟明菜葉] (維生素A含量:663) 54. 獨行菜 (維生素A含量:655)
55. 牛蒡葉 (維生素A含量:650) 56. 紅茶 (維生素A含量:645)
57. 沙棘 (維生素A含量:640) 58. 夏枯草[鐵色草] (維生素A含量:627)
59. 甜菜葉 (維生素A含量:610) 60. 菠菜(脫水) (維生素A含量:598)
61. 獨行菜(寬) (維生素A含量:595) 62. 枸杞菜[枸杞,地骨] (維生素A含量:592)
63. 百里香 (維生素A含量:585) 64. 油菜(脫水) (維生素A含量:577)
65. 芥藍[甘藍菜,蓋藍菜] (維生素A含量:575) 66. 魚腥草[蕺菜,臭菜] (維生素A含量:575)
67. 薤[皎頭] (維生素A含量:560) 68. 黃麻葉 (維生素A含量:556)
69. 嬰兒營養粉[嬰寶*5410*] (維生素A含量:540) 70. 白脫(食品工業)[牛油,黃油] (維生素A含量:534)
71. 雞蛋粉[全蛋粉] (維生素A含量:525) 72. 大薊葉[飛廉葉] (維生素A含量:508)
73. 香茅 (維生素A含量:500) 74. 野蔥[沙蔥,麥蔥] (維生素A含量:500)
75. 芹菜葉 (維生素A含量:488) 76. 菠菜[赤根菜] (維生素A含量:487)
77. 刺梨[茨梨,木梨子] (維生素A含量:483) 78. 母麻鴨 (維生素A含量:476)
79. 香菜(脫水) (維生素A含量:472) 80. 豌豆尖 (維生素A含量:452)
81. 胡蘿卜素王 (維生素A含量:450) 82. 豌豆苗 (維生素A含量:445)
83. 苜蓿[草頭,金花菜] (維生素A含量:440) 84. 雞蛋黃 (維生素A含量:438)
85. 薺菜[薊菜,菱角菜] (維生素A含量:432) 86. 鐵觀音茶 (維生素A含量:432)
87. 酥油 (維生素A含量:426) 88. 番杏[夏菠菜,新西蘭菠菜] (維生素A含量:425)
89. 土三七[景天三七] (維生素A含量:423) 90. 豆瓣辣醬 (維生素A含量:417)
91. 羅勒[蘭香] (維生素A含量:410) 92. 小葉桔 (維生素A含量:410)
93. 茴香[小茴香] (維生素A含量:402) 94. 踞緣青蟹[青蟹] (維生素A含量:402)
95. 河蟹 (維生素A含量:389) 96. 馬齒莧[長壽菜,瓜子菜] (維生素A含量:372)
97. 清明菜[鼠曲菜] (維生素A含量:365) 98. 契達干酪(普通) (維生素A含量:363)
99. 苦苦菜 (維生素A含量:357) 100. 莧菜(綠) (維生素A含量:352)


食物分類: 蛋類 調味品類 干豆類 谷類 堅果種子 酒精飲料 菌藻類 禽肉類 乳類 軟飲料
蔬菜類 薯類淀粉 水果類 速食食品 糖蜜餞類 小吃甜餅 畜肉類 嬰幼兒食品 油脂類 魚蝦蟹貝


Copyright©2000-2012 www.keukpm.live  www.987654.com  All Rights Reserved

11先5走势图